七月，花事更迭，草木青青，陽(yáng)光燦爛。帶著(zhù)一份憧憬、一份喜悅、一份期待和一份責任，我有幸參加了暑期的心理健康教師培訓。非常感謝領(lǐng)導給我這次機會(huì )，在培訓過(guò)程中，我一直懷著(zhù)感恩、期待和興奮的心情，全身心地投入到課程的學(xué)習中，帶著(zhù)思考探索著(zhù)如何將所學(xué)應用到學(xué)校的實(shí)踐中，更有效地為教育教學(xué)服務(wù)。下面主要談?wù)勛约旱氖斋@體會(huì )。
一、知識豐富，快速注入“心”能量
本次培訓，包括了8個(gè)模塊的內容，有心理健康教育理念、心理咨詢(xún)實(shí)踐、危機干預、教師成長(cháng)等，涵蓋學(xué)校心理健康教育工作的方方面面，每一個(gè)模塊的講解，既有豐富的理論知識，又有生動(dòng)的案例引導，還有實(shí)踐的演示，讓我們可以全方位、多角度的深度體驗和學(xué)習。
心理健康測評讓我們更全面地了解了測評工作前后的各種細節，需要注意的地方以及如何開(kāi)展測評；心理輔導理論與實(shí)踐給我們介紹了很多心理理念和實(shí)操技術(shù)，幫助我們在實(shí)踐工作中更加得心應手；活動(dòng)組織實(shí)施讓我們更加明確在學(xué)校中如何結合實(shí)際開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)；而危機干預讓我們對心理危機干預有了更深層次的了解，為我們如何進(jìn)行心理危機干預以及危機解除后如何工作指明了方向……身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感，否則很容易陷入“知識恐慌”“本領(lǐng)恐慌”。本次培訓學(xué)習讓我開(kāi)闊了視野，豐富了知識，提升了技能，為內心注入能量。
二、學(xué)以致用，探索打造“心”品牌
中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生自身健康成長(cháng)的需要，是社會(huì )發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，是建立社會(huì )服務(wù)體系的需要，是社會(huì )綜合治理乃至國家治理的需要。學(xué)校需要構建心理健康教育體系，逐步打造屬于自己的特色和品牌，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護航。而心理教師，是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，如何在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，在團隊的合作中，結合學(xué)校的實(shí)際以及心理教師的特長(cháng)，去探索出既能夠適合自己，又能夠突出學(xué)校特色的心理健康教育之路，打造學(xué)校的心育品牌？這也是心理健康教師在不斷充實(shí)自己和實(shí)踐的摸索中需要深入思考的問(wèn)題，也是我在接下來(lái)的工作中成長(cháng)的必經(jīng)之路。
三、開(kāi)展活動(dòng)，潤心賦能促成長(cháng)
在本次培訓中，專(zhuān)家們給我們提供了許多在心理健康教育工作中具有很強的可操作性的方法和技巧。我們可以在日常的教育中從全校、年級、班級、個(gè)體等不同的角度分層次開(kāi)展各種類(lèi)型的心理活動(dòng)，包括心理健康的團體輔導、個(gè)體咨詢(xún)、各種心理儀器的使用、班級文化墻等，為學(xué)生的心靈成長(cháng)指引方向，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。此外，心理健康教育課程與學(xué)科課程的融合也是行之有效的方法。但是，心理健康知識融入學(xué)科不是心理活動(dòng)簡(jiǎn)單的生搬硬套，也不是心理目標占據、主導、超越學(xué)科，而是在學(xué)科中自然而然地激發(fā)出學(xué)生心靈的體驗，讓學(xué)生在學(xué)習學(xué)科知識的同時(shí)，能夠得到心理的成長(cháng)。總之，我們可以通過(guò)豐富多彩的校園活動(dòng)，潛移默化地影響和教育學(xué)生，培養學(xué)生健全的人格和良好的品行習慣。
四、家校攜手，同心共育待花開(kāi)
建立學(xué)校和家庭心育溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。父母是孩子的第一任老師。家庭教育的方式和環(huán)境對一個(gè)學(xué)生的健全人格形成、習慣養成等都起著(zhù)決定性的作用。作為心理健康老師，我們要借助學(xué)校家長(cháng)會(huì )、家庭教育講堂、學(xué)校公眾號心理健康教育文章推送等多種形式，引導和幫助學(xué)生家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。同時(shí)，還要充分挖掘社會(huì )資源，發(fā)揮家校社在育人方面的最大合力，促進(jìn)孩子的幸福成長(cháng)。
五、學(xué)思悟踐，知行合一落實(shí)處
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在學(xué)習和培訓后，結合自己的工作實(shí)際，我制定了本學(xué)期的心理健康教育工作計劃，其中，常規的工作要點(diǎn)和本學(xué)期重點(diǎn)工作如下：
1.通過(guò)各種途徑和形式加強對心理健康知識的普及工作，開(kāi)展豐富多彩的心理健康體驗活動(dòng)。
2.結合文件要求，通過(guò)一對一談話(huà)、問(wèn)卷、觀(guān)察等形式做好學(xué)生心理普測摸排工作，并在此基礎上全面建立各級學(xué)生心理檔案。
3.對有心理困惑的學(xué)生有針對性的關(guān)注輔導，加強學(xué)生心理個(gè)案跟蹤，預防危機事件的發(fā)生。
4.打造朋輩心理委員團隊，繼續開(kāi)展“新語(yǔ)星愿”信箱活動(dòng)，做好“新語(yǔ)星愿”心理社團工作。
5.組織做好教師心理健康教育方面的培訓工作。
6.關(guān)注心情與健康，結合中醫“情志養生”的理念，開(kāi)展“快樂(lè )農場(chǎng)”種植體驗活動(dòng)，幫助同學(xué)們關(guān)注自己內心，聆聽(tīng)生命樂(lè )章，了解心情與五臟的關(guān)系，如心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂(yōu)、腎在志為恐。
心理健康教育是人“影”人的過(guò)程、是行“引”行的過(guò)程、是心“映”心的過(guò)程。作為教師，要以身示范，用心、耐心、關(guān)心，用愛(ài)對待每一位學(xué)生，讓心理健康教育工作綻放光彩。這次培訓，讓我感受著(zhù)心理健康課程理念的和風(fēng)，沐浴著(zhù)心理健康課程的陽(yáng)光，不僅拓展了我的教育視野，還讓我知道了心理健康老師的責任重大。感恩陪伴，從“心”出發(fā)，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……
作者簡(jiǎn)介
李慧，單位系天津和平區新星小學(xué)。
